Club Agir Autrement du 9-12-25 – Atelier Prise de parole et santé QVT
0.00€
Club réservé uniquement aux adhérents et partenaires.
Date : Le mardi 9 décembre, de 14h30 à 16h30.
Lieu : GIR Vallée de seine à l’Espace INNEOS (1401 Av. de la Grande Halle, 78200 Buchelay)
Thème : Atelier QVT : LA PRISE DE PAROLE, UN LEVIER DE PRÉVENTION EN SANTÉ MENTALE
La prise de parole est bien plus qu’un acte de communication :
c’est un acte de reconnexion à soi, aux autres et au sens.
Dans le cadre des Ateliers QVT EL Papou, elle devient un outil de prévention du stress et de préservation de la santé mentale, en réhabilitant la parole vivante, le corps expressif et l’écoute sensible au cœur du collectif.
Chez Les Ateliers El Papou la prise de parole devient un outil de prévention des risques psychosociaux, en favorisant :
- L’expression émotionnelle : libérer ce qui pèse, nommer ses ressentis, accueillir ceux des autres.
- L’affirmation de soi : oser dire, exister et poser ses limites dans un climat de confiance.
- L’écoute active et la bienveillance : bases d’une sécurité psychologique collective.
- La cohérence corps-voix-esprit : apprendre à aligner sa posture, sa parole et son intention.
- La créativité partagée : transformer les tensions en énergie collective et en rires libérateurs.
Ainsi, la parole vivante devient un espace d’équilibre, de respiration et de régénération pour les équipes, favorisant la cohésion, la créativité et le bien-être au travail.
Animé par : Olivier Genty – Les Ateliers EL Papou
« Là où la parole libère, le lien se régénère. »
Durée : 1 h 30 – Groupe : de 6 à 10 personnes – Espace dégagé – Tenue confortable
